Ana SayfaSağlıkLeziz Meyvelerin Başrolde Olduğu 3 Sağlıklı İçecek Tarifi

Leziz Meyvelerin Başrolde Olduğu 3 Sağlıklı İçecek Tarifi

Spor ve sağlıklı yaşam düzeninizi beslenmeyle de desteklemek istiyor ancak zaman zaman yemek yapmaya vakit ayırmak istemiyorsanız hem protein ihtiyacınızı karşılayacak, hem de sizi tok tutacak içecek tarifi önerilerimize bayılacaksınız!

Bu içeceklerle dilerseniz kahvaltı yapabilir dilerseniz de öğle menüsü yerine tüketebilirsiniz.

Muzlu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 

  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 2 muz
  • 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 su bardağı yağsız süt
  • 1 çay kaşığı bal
  • İsteğe bağlı tarçın
  • Buz küpü

Avokadolu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 

  • 1 su bardağı yağsız süt
  • Yarım avokado
  • 1 muz
  • 1 çay kaşığı bal
  • Dilenen miktarda toz kakao
  • Buz küpleri
     

Mangolu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 

  • Mango parçaları
  • 1 su bardağı yağsız yoğurt
  • Yarım su bardağı soğuk su
  • Yarım çay kaşığı limon suyu
  • Yarım çay kaşığı bal
  • İsteğe bağlı bir tutam vanilya özü

Her üç tarifte de tüm malzemeleri karıştırın ve soğuk şekilde tüketin.
 

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI