Kalıcı bronzluk için yapmanız gerekenler

Bronz ten sevenlerin en büyük problemi; kalıcılık! Peki beyaz rengin çok yakıştığı bronz teninizin kalıcılığı için yapmanız gerekenler neler?

Peeling ve kese

İlk adım olarak güneşe çıkmadan 1 ay önce peeling ve kese yapmaya başlamanız gerekiyor. Kalıcı bronzluk için ölü deriden kurtulmak önemli.

Doğru güneşlenme

Doğru güneşlenme ve güneş kremi diğer bir önemli nokta. Güneşin en tepede olduğu zamanları güneşlenmek için seçmemelisiniz. Vücudunuzun sağlıklı ve kalıcı bronzluk elde etmesi için 11:00’den 15:00’e kadar güneşin size direkt gelmesini engelleyin. Güneş kreminiz için ise, teninizin hassasiyeti ve rengine göre koruyucu kullanma sürenizi belirledikten sonra daha bronz etki yaratan yağlar kullanabilirsiniz. Örneğin: Kakao yağı, ceviz yağı, badem yağı… Cildi besler ve nem dengesini düzenler.

Beslenme

Besinler de bu noktada çok önemli. Karoten içeren besinler tüketmek önemli. Peki karoten içeren besinler hangileri? Kayısı, havuç, şeftali gibi besinler cildinizdeki melatonin ismi verilen pigmentlerin aktif hale gelmesine yardımcı olarak, bronzluğunuzu korur.

Duş rutini

Duş almak diğer önemli noktalardan; çünkü aldığınız sıcak duş, vücudunuzun nem kaybetmesine ve kuruyup, soyulmasına sebep olur. Bu yüzden duş alırken soğuk su tercih etmelisiniz.

Son olarak her zaman en önemli madde: Bol bol su tüketmelisiniz!