1. Güne pozitif başlayın, mesela güzel bir müzik ile uyanın ve hazırlanana kadar onu dinleyin.
2. İşlerinizi belirli bir tempoda tutun, hafta başından kendinize çok yüklenmeyin ve işlerinizi bölün.
3. Bir rutininiz olsun; hobiniz gibi bundan keyif almaya bakın.
4. Her sabah o günü komple programlayın ve yapacaklarınızı not alın.
5. Ofisinizde haftada en az bir gün taze meyve tüketin.
6. Uzun toplantılardan kaçının, vakit kaybetmeden işlerinize devam edin.
7. Telefon görüşmeleriniz için belirli bir zaman ayırın, o vakitte bütün görüşmelerinizi halledin.
8. Elinize aldığınız işi halletmeden bir sonraki işinize geçmeyin.
9. İş zamanında sosyal medyadan uzak durun.
10. Çalışmaya ara vermekten korkmayın, hava almak zihninizi açacaktır.
11. Ayda bir kez ekibiniz ile iş dışında yemeğe çıkın.
12. Hergün mutlaka bir köşe yazısı okuyun.
13. Çalışanlarınızın sorumluluklarını arttırın.
14. Karşılaştığınız kişilere olumlu şeyler söyleyin.
15. Çalışma alanınızda son teknolojileri uygulayın.
16. Masanız temiz ve düzenli olsun gereksiz eşya ve evrakları kaldırın.
17. Mecbur kalmadıkça kişisel telefon görüşmelerinizi yapmayın.
18. Gereksiz yere vaktinizi alacak şeylerden uzak durun.
19. Her gün yürüyüş yapmaya çalışın.
20. Öğle yemek aralarında iş konuşmayın.
21. Kendinizi geliştirecek konular keşfedin.
22. Her gün mutlaka kahvaltı yapın.
23. Gündemden uzak kalmayın.
24. İş yerinden her gün aynı saatte çıkmaya çalışın.
25. Sürekli gülümseyin.
26. Eleştiri duymaktan kaçmayın.
27. Bütün hedeflerinizi belirleyin, hedeflerinizi yüksek tutun.
28. Bol bol su için.
29. Öğle yemeğini asla çalışma masanızda yemeyin.
30. Öğle aralarında hafif yemekleri tercih edin.