İlişkiler heyecan ve mutlulukla dolu olsa da bazen farkında bile olmadan yaptığımız hatalar, aşk hayatımızı gölgeleyebilir. Sağlıklı, huzurlu ve uzun soluklu bir ilişki için dikkat etmemiz gereken noktalar olduğu gibi, kaçınmamız gereken davranışlar da vardır. Eğer ilişkinizde sorunlar yaşadığınızı hissediyor ancak sebebini tam olarak belirleyemiyorsanız, sizin için derlediğimiz maddelere göz atarak hatalı davranışlarınız olup olmadığını keşfedebilirsiniz.
İşte ilişkilerde uzak durulması gereken davranışlar
Yıkıcı eleştiriler
İlişkilerde zaman zaman fikir ayrılıkları yaşanabilir. Partnerinizle her konuda aynı düşüncede olmayabilir ya da bazı davranışlarından hoşlanmayabilirsiniz. Ancak, onu sürekli eleştirmek, karşı tarafın kendini değersiz hissetmesine neden olarak ilişkinizin zarar görmesine neden olur. Her insanın kusurları vardır; fakat her hareketi eleştirmek, yapıcı olmaktan çok yıpratıcı bir etki yaratır. Bu yüzden, eleştiri yaparken yıkıcı olmaktan kaçınmalı ve gerçekten değişmesi gereken konulara odaklanmalısınız. Partnerinizi motive etmek istiyorsanız, olumlu yönlerini vurgulayarak yapıcı geri bildirimde bulunabilirsiniz. Böylece hem ilişkinizde sağlıklı bir iletişim kurmuş hem de aranızdaki bağı güçlendirmiş olursunuz.
Aşırı kıskançlık ve kontrolcü davranışlar
Minik kıskançlıklar, ilişkiyi canlı tutarak heyecan katabilir ancak, dozu kaçırdığınızda durum iki taraf için de bir kabus haline gelir. Partnerinizi sürekli kontrol etmeye çalışmak, ilişkinizi zehirleyerek toksik bir hale dönüştürebilir. Sağlıklı ve uzun soluklu bir birlikteliğin temelinde güven yatar. Güven eksikliği ise, ilişkinin sağlam kalmasını neredeyse imkânsız hale getirir. Bu nedenle, her iki tarafın da birbirine güvenmesi ve bireysel alanına saygı göstermesi son derece önemlidir. Unutmayın, aşırı kıskançlık sevginin değil, güvensizliğin bir göstergesidir.
Geçmişi gündeme getirmek
Bir ilişkide yapılan en büyük hatalardan biri, sürekli geçmişi gündeme getirmektir. “Sen böyle yapmıştın”, “Daha önce de böyle davranmıştın”, “Hep böylesin” gibi cümleler, zamanla ilişkinin dinamiğini olumsuz etkileyebilir. Geçmişte yaşanan hataların ya da tartışmaların sürekli tekrar edilmesi, ilişkinin ilerlemesini zorlaştırır ve mevcut bağa zarar verir. Bunun yerine, geçmişi geride bırakıp geleceğe odaklanmak, ilişkinin sağlıklı ve dengeli bir şekilde devam etmesine yardımcı olur.
Empati eksikliği
Herkesin zaman zaman kendini düşük hissettiği ve yalnız kalmak istediği anlar olabilir. Böyle durumlarda empati kurarak partnerinizin duygu durumunu anlamaya çalışmak büyük önem taşır. Onun hislerini göz ardı edip hemen tepki vermek, ilişkinizi çıkmaza sürükleyebilir. Partnerinizin anlaşılmadığını ve duygularına saygı gösterilmediğini hissederek sizden uzaklaşma ihtimali yüksektir. Bunun yerine, kendinizi onun yerine koyarak duygularına duyarlı yaklaşmaya özen göstermelisiniz. Unutmayın, empati, sağlıklı ve güçlü bir ilişkinin temel taşlarından biridir.
Bitmek bilmeyen fedakarlıklar beklemek
Sağlıklı bir ilişki, denge üzerine kurulur. Alma-verme dengesinin bozulduğu bir ilişkide, zamanla çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Sürekli bir tarafın fedakarlık yapması, diğerinin ise sadece alan konumunda olması, uzun vadede büyük problemlere yol açar. Fedakarlık gösteren kişi, zamanla kendini değersiz hissedebilir ve duygusal olarak yıpranabilir. Bu dengenin kaybolması, ilişkinin her anlamda sarsılmasına neden olur. Huzurlu ve sağlıklı bir ilişki için adil ve eşit davranmak kritik bir noktadır. İlişkinizde hem sizin hem de partnerinizin eşit şekilde emek verdiğinden emin olmak, ilişkinin sağlam temeller üzerine kurulmasını sağlar.
Sürekli haklı olmaya çalışmak
Her ilişkide zaman zaman tartışmalar yaşanabilir, hatta en sağlıklı ve uzun soluklu ilişkilerde bile. Önemli olan, her iki tarafın da bu tartışmalardan ders çıkararak ilişkiyi ileriye taşımasıdır. “Kim haklı, kim haksız?” kavgasına girmek, sorunları çözmek yerine daha da büyütür. Unutmayın, ilişkiler bir savaş alanı değildir. Tartışmalarda kazanan ya da kaybeden aramak yerine, karşılıklı anlayış ve uzlaşma yoluna gitmek gerekir. Haklı çıkmaya çalışmak yerine, asıl sorunun üzerine odaklanarak ortak bir çözüm bulmak, ilişkinizin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine katkı sağlar.
Kıyaslama yapmak
İlişkilerde kaçınılması gereken en önemli davranışlardan biri de kıyaslama yapmaktır. Partnerinizi önceki ilişkinizle ya da çevrenizdeki diğer insanlarla kıyaslamak, onun kendini yetersiz hissetmesine ve ilişkiden uzaklaşmasına neden olabilir. “Onun sevgilisi her hafta bunu yapıyor” gibi cümleler, ilişkiye zarar vererek kaçınılmaz sona doğru sürükler. Unutmayın, her ilişkinin dinamiği farklıdır. Partnerinizi başkalarıyla kıyaslamak yerine, onu olduğu gibi kabul etmeyi ve dışarıdaki ilişkilere odaklanmamayı deneyebilirsiniz. Eğer sizi rahatsız eden bir durum varsa, bunu başka insanlarla ilişkilendirmeden, doğrudan ve yapıcı bir şekilde dile getirmek, çok daha sağlıklı bir iletişim kurmanıza yardımcı olur.
Unutmayın, hiçbir ilişki kendiliğinden mükemmel değildir. Sağlıklı ve mutlu bir birliktelik için her iki tarafın da eşit derecede emek ve özveri göstermesi gerekir. Yukarıdaki hatalardan kaçınarak partnerinizle daha güçlü ve sağlam bir bağ kurabilirsiniz. İlişkinizi sabote etmek yerine, sevginizi besleyerek ilerlemeyi tercih edin.
Benzer bir diğer yazı >>>>> Belirsiz ilişkileri sonlandırmalı mısınız?
Kapak: @peforman
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
