İlişkilerde en sık yapılan hatalar

İkili ilişkiler söz konusu olduğunda, çoğu zaman yüzeyde görünenlerin ötesinde birçok faktör devreye girer. Sağlıklı bir ilişki inşa etmek ve sürdürebilmek adına en önemli noktalardan biri de bireysel veya karşılıklı yapılan hatalara dikkat etmektir. Bu hataların farkında olmak ve bu konuda kalıcı, sağlam adımlar atmak, hem bireysel mutluluğumuzu hem de ilişkimizi olumlu yönde etkiler. Ancak, bazen bu hataların farkında olmayabilir ve sorunların temelini göremeyebiliriz. Siz de ilişkinizde ya da partnerinizle olan iletişiminizde herhangi bir hata olup olmadığını anlamak istiyorsanız, sizin için derlediğimiz bu maddelere göz atabilirsiniz.

Kapak: @realbarbarapalvin

Güven sorunu

Partnerinize karşı, ister küçük ister büyük çapta olsun, bir güven sorunu yaşıyorsanız ve bunu ona yansıtıyorsanız, bu durum hem sizin hem de partneriniz için ciddi bir sorun oluşturabilir. İlişkiler sevgi, saygı ve güven temelleri üzerine kuruludur. Hayatınızı paylaştığınız kişiye tam anlamıyla güvenemiyorsanız, ilişkinizi sağlıklı bir şekilde sürdürme olasılığınız gün geçtikçe azalır. Partnerinize karşı güven sorunu yaşamak ve bu duygusal karmaşanın etkisiyle hareket etmek, ilişkilerde yapılan en yaygın hatalardan biridir.

Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak

Çoğu kişinin zihninde ideal bir partner profili vardır ve hayatlarına bu doğrultuda insanları dahil etmek isterler. Ancak, hayatınızdaki kişiyi tamamen değiştirmeye ve kendi ideallerinize uydurmaya çalışmak, ilişkiyi oldukça yıpratıcı bir hale getirebilir. Her bireyin karakteri kendine özgüdür ve ilişkide bu bireyselliği koruyabilmek önemlidir. İkili ilişkilerde, her iki tarafın da birbirini değiştirmeye çalışmak yerine, küçük kusurları, hobileri ve yaşam tarzı gibi kişiliğini oluşturan özellikleri olduğu gibi kabul etmesi gerekir.

İletişim eksikliği

Her ilişkide ufak tartışmalar ve anlaşmazlıklar yaşanabilir. Bu noktada önemli olan, sorunları büyümeden, saygı çerçevesinde ve sağlıklı bir iletişim kurarak çözmeye çalışmaktır. Açık ve dürüst bir iletişim, ilişkinin temelini güçlendirir. Eğer kırıldığınız, sinirlendiğiniz veya hoşunuza gitmeyen durumları partnerinizle konuşmak yerine içinizde tutuyor ve paylaşmıyorsanız, bu ileride daha büyük problemlere yol açabilir. İlişkide yaşadığınız iyi ve kötü her şeyi partnerinizle paylaşmamak, ilişkinizde yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri olabilir.

Kendi hayatını ihmal etmek

İlişkilerde en sık yapılan hatalardan biri, kişinin kendi hayatını ihmal etmesidir. Bir ilişkiye başladığınızda, birey olmaktan çıkıp tamamen bir çift haline geliyorsanız, bu durum ilerleyen zamanlarda beklenmedik sorunlara yol açabilir. Kişisel alan yaratabilmek ve her iki tarafın da bu alana saygı göstermesi, sağlıklı bir ilişki için oldukça önemlidir. Hayatınızdaki kişiye zaman ayırıp güzel anılar biriktirmek elbette gereklidir, ancak birlikte vakit geçirdiğiniz kadar, bireysel hayatınıza da zaman ayırmanız gerekir. Her bireyin kendine ait bir özel hayatı, arkadaş çevresi ve ailesi vardır. Bu dengeyi korumak, ilişkinizi sağlıklı ve uzun ömürlü hale getirir.

Alma-verme dengesini kaybetmek

Son dönemde oldukça popülerleşen “alma-verme” dengesi, ilişkilerde yapılan fedakarlıkların, özverili davranışların ve katkıların eşit, dengeli ve birbirini tamamlar nitelikte olmasını ifade eder. İlişki ve partneriniz için sınır tanımadan fedakarlık yapmak, alma-verme dengesinin bozulmasına ve zamanla sorunların, tartışmaların ve kırgınlıkların yaşanmasına yol açabilir. Ayrıca, tüm bunların tek taraflı yapılması, ilişkinin diğer tarafında değersizlik hissine neden olarak öfke ve ardından ilişki tatminsizliğine sebep olabilir. İlişkilerde en sık yapılan hatalardan biri olan bu durum, ilişkinin sağlığı açısından sürekli korunması ve özen gösterilmesi gereken bir dengeyi temsil eder.