Arkadaşlık ilişkileri, hayatımızda en çok yer kaplayan ve en değerli bağlardan biridir. Kişisel gelişimimizi destekleyen ve sağlıklı bir sosyal hayatın temelini oluşturan bu ilişkiler, bazen yalnızca yüzeysel bir birliktelik düzeyinde kalabilir. Ancak, gerçek dostluk ile yalnızca zaman geçirmek için yapılan planlar arasındaki farkı anlamak, arkadaşlık ilişkilerini güçlendirmek ve daha anlamlı bağlar kurmak açısından büyük önem taşır.
Kapak: @franziskanazarenus
Peki, gerçek bir arkadaşlıkta olması gerekenler nelerdir?
Karşılıklı güven
Gerçek bir dostluğu sıradan arkadaşlıklardan ayıran en önemli unsurlar, karşılıklı güven ve dürüstlüktür. Gerçek bir arkadaşa koşulsuz güvenebilmeli ve hayatınızda olup bitenleri filtresiz bir şekilde paylaşabilmelisiniz. Bu durum karşı taraf için de geçerlidir; dostunuzun da sizinle her şeyi açıkça ve dürüstçe paylaşabilme cesaretine sahip olması gerekir. Gerçek dostluk, her koşulda birbirinize güvenebilme temeli üzerine inşa edilir. Eğer “arkadaşım” dediğiniz kişiye tam anlamıyla güvenemiyor ve dürüst bir iletişim kurmaktan sık sık kaçınıyorsanız, bu ilişkinin gerçek bir dostluk olup olmadığını sorgulamanız gerekebilir.
Empati yeteneği
Arkadaşlık ilişkilerinde de, diğer tüm insan ilişkilerinde olduğu gibi zaman zaman sorunlarla karşılaşılabilir. Böyle durumlarda önemli olan, empati yaparak kendinizi karşı tarafın yerine koyabilmektir. Gerçek bir dostluk bağında, empati ve anlayış kilit bir rol oynar. Zor zamanlarda birbirinizi anlamak ve desteklemek, arkadaşlığın en önemli yapı taşlarından biridir. Bu yaklaşım, hem ilişkinin iyileşmesini hem de uzun ömürlü olmasını sağlar. Bazen her iki tarafın da birbirini tolere edebilmesi ve gerektiğinde alttan alabilmesi, güçlü bir arkadaşlık için gereklidir.
Arkadaşlık dengesi
Arkadaşlık ilişkilerinde de tıpkı romantik ilişkilerde olduğu gibi alma-verme dengesi zamanla bozulabilir. Gerçek bir arkadaşlıkta, her iki tarafın da eşit derecede paylaşım yapabilmesi ve söz sahibi olması önemlidir. Arkadaşlığın dengede kalması, iki tarafın da birbirine aynı ölçüde emek ve zaman ayırmasıyla mümkündür. Ancak yalnızca bir tarafın çaba göstermesi ve ilişkiyi sürdürmek için çabalaması, zamanla yıkıcı bir duruma dönüşebilir. Bu dengesizlik, tartışmalara ve anlaşmazlıklara yol açarak ilişkiyi sağlıksız ve hatta toksik bir hale getirebilir.
Affedebilme yeteneği
Tartışmalar ve sorunlar, her arkadaşlık ilişkisinde zaman zaman ortaya çıkabilir. Bu durum, gerçek bir arkadaşlığa sahip olmadığınız anlamına gelmez. Ancak, bu tür durumlarda sergilediğiniz tutum, arkadaşlığın niteliğini belirlemede önemli bir rol oynar. İki taraf arasında bir sorun yaşandığında affedebilmek ve ilişkiye devam etmeye istekli olmak, gerçek bir arkadaşlığın temel göstergelerindendir. Elbette, bu tür sorunlar sürekli hale gelmiş ve ilişkiyi yıpratıcı bir boyuta taşımışsa, arkadaşlığı sürdürmek için bitmek bilmez bir çaba harcamak sağlıksız olabilir. Bununla birlikte, en ufak tartışmalarda arkadaşlığı sonlandırmak da ilişkinin derin ve gerçek bir bağa dayanmadığını gösterir.
Birbirine alan tanıyabilmek
Arkadaşlık ilişkilerinde birbirine yeterli alan tanımak oldukça önemlidir. Bağımsız hareket edebilmek ve ayrı arkadaşlarla vakit geçirebilmek, sağlıklı ve gerçek bir arkadaşlığın temel taşlarındandır. Gerçek bir arkadaşlık ilişkisinde, her iki taraf da birbirlerinin bireysel alanlarına ve ihtiyaçlarına saygı göstermelidir. Sürekli bir arada olma zorunluluğu hissetmek, arkadaşlık bağının yeterince güçlü ve gerçek olmadığına işaret eder. Oysa ki, gerçek dostlukta bireyler birbirleriyle zaman geçirmedikleri durumlarda bile bu dostluğu derinden hissederler.
Benzer bir diğer yazı >>>>> Toksik bir arkadaşlığa sahip olduğunuzu gösteren 5 işaret