Dünyanın En Yaşlı Yoga Eğitmeninden 17 Değerli Söz
Tao Porchon-Lynch dünyanın en yaşlı yoga eğitmeni olarak biliniyor. 99 yaşındaki Lynch, hayata dair verdiği mesajlarla büyük ders veriyor…

 

 

Yayın Tarihi: 25.08.2017 16:48:00
1 | 17
Şunu bilmelisiniz ki, yaşamak için ihtiyacınız olan sevinç sizin içinizde
Şunu bilmelisiniz ki, yaşamak için ihtiyacınız olan sevinç sizin içinizde
2 | 17
Yaşa ve inan
Yaşa ve inan
3 | 17
Her gün güne yarım greyfurt yiyerek başlıyorum ve çok fazla yemek yemiyorum
Her gün güne yarım greyfurt yiyerek başlıyorum ve çok fazla yemek yemiyorum
4 | 17
Et yemiyorum çünkü hiçbir şeyi öldürmek istemiyorum. Yemek yaşamın özü ve bunun için yediklerim topraktan gelip beni besleyecek şeyler olmalı
Et yemiyorum çünkü hiçbir şeyi öldürmek istemiyorum. Yemek yaşamın özü ve bunun için yediklerim topraktan gelip beni besleyecek şeyler olmalı
5 | 17
Hiçbir şeyi yarına bırakma çünkü yarın asla gelmez. Bu yüzden hiçbir şeyi erteleme. Neye inanıyorsan git ve onu yap
Hiçbir şeyi yarına bırakma çünkü yarın asla gelmez. Bu yüzden hiçbir şeyi erteleme. Neye inanıyorsan git ve onu yap
6 | 17
Doğru nefes almayı öğrenirseniz her şeyi yapabilirsiniz. Nefesinizle uyumlu olduğu sürece hiçbir şey imkansız değildir
Doğru nefes almayı öğrenirseniz her şeyi yapabilirsiniz. Nefesinizle uyumlu olduğu sürece hiçbir şey imkansız değildir
7 | 17
Yoga pratiği size yaşa meydan okuyan bir enerji verir
Yoga pratiği size yaşa meydan okuyan bir enerji verir
8 | 17
Nefesinizi fark ettiğinizde yaş diye bir şey kalmaz
Nefesinizi fark ettiğinizde yaş diye bir şey kalmaz
9 | 17
Asla negatif düşünceleri zihninizde tutmayın çünkü bu doğrudan bedeninize sızar
Asla negatif düşünceleri zihninizde tutmayın çünkü bu doğrudan bedeninize sızar
10 | 17
Her yeni güne uyandığınızda ‘bugün hayatımın en güzel günü olacak’ deyin
Her yeni güne uyandığınızda ‘bugün hayatımın en güzel günü olacak’ deyin
11 | 17
Kafamın içinde ben hala 20’li yaşlarımdayım ve büyümeye hiç niyetim yok
Kafamın içinde ben hala 20’li yaşlarımdayım ve büyümeye hiç niyetim yok
12 | 17
Kötü bir şey yaşanmadan önce kötü bir şey olabilir diye asla düşünme
Kötü bir şey yaşanmadan önce kötü bir şey olabilir diye asla düşünme
13 | 17
Hayatım benim meditasyonum. Bazen arabamı durduruyorum ve yalnızca yol kenarından geçmekte olan kaz sürüsünü seyrediyorum
Hayatım benim meditasyonum. Bazen arabamı durduruyorum ve yalnızca yol kenarından geçmekte olan kaz sürüsünü seyrediyorum
14 | 17
Zihnine koyduğun her şey cisimleşir. Bu yüzden zihnime korkuyu yerleştirmiyorum
Zihnine koyduğun her şey cisimleşir. Bu yüzden zihnime korkuyu yerleştirmiyorum
15 | 17
Doğa sürekli kendini yeniler ve bize kendimizi yenileyebileceğimizi öğretir
Doğa sürekli kendini yeniler ve bize kendimizi yenileyebileceğimizi öğretir
16 | 17
Bin yıllık bir ağaç bile kendini yeniler ve yeni çiçekler açar. Kendini yenile. Yaşaman için ihtiyacın olan tüyoları doğa veriyor
Bin yıllık bir ağaç bile kendini yeniler ve yeni çiçekler açar. Kendini yenile. Yaşaman için ihtiyacın olan tüyoları doğa veriyor
17 | 17
Bu dünyadan ayrılıp dans ederek yeni bir yolculuğa çıkana kadar yoga öğretmeye devam edeceğim
Bu dünyadan ayrılıp dans ederek yeni bir yolculuğa çıkana kadar yoga öğretmeye devam edeceğim