1) Ben eksiksizim.
Ben kendi başıma tamamım; aşk beni daha fazla ya da daha değerli kılmaz.
2) Bırakıp gidebilirim.
Bir şeyin tadını çıkaramıyorsam, herhangi bir nedenden ötürü herhangi bir noktada çekip gitmek benim için sorun yaratmaz.
3) Ben değerliyim.
Benim değerim başkalarının beni nasıl gördüğüne bağlı değildir.
4) Ben harikayım.
Harika ve zekiyim. Benimle olacak kişi kimse kesinlikle çok şanslı.
5) Kontrol bende.
Kendi hayatımı ancak ben kontrol edebilirim. Hissettiklerim benim kontrolüm altında.
6) Kendime güvenim tam.
Kendimden eminim, güçlüyüm. Kendimi en iyi şekilde ortaya koyabilirim.
7) Hata yapabilirim.
Hatalar ve başarısızlıklar hayatımda muhakkak yer alacak, bunu biliyorum.
8) Aşk bana bağlı.
Sevgi hakkındaki fikirlerim kendi büyüme ve keşfetme sürecimle ilgili, bunu sadece hayat yolculuğumdaki bir adım olarak görürüm.
9) Ben sevgi doluyum.
Arkadaşlarıma, aileme, iş arkadaşlarıma, hayvan dostuma… Herkese ve her şeye karşı sevgi doluyum.
10) Ne istediğimi biliyorum.
Ne istediğimi bilmemde ve sorulduğu takdirde bunu belirtmemde hiçbir sorun yok.
11) Ne istediğimi bilsem de buna ihtiyacım yok.
Ne istediğimi biliyor olabilirim ancak bu şart değil. Çünkü fikirlerim değişebilir.
12) Kendim olacağım.
Daima açık ve dürüst olacağım ve karşı taraftan da bunları bekleyeceğim.
13) Randevular eğlencelidir.
Randevular eğlenceli olabilir; bunun için stresli olmama ya da muhakkak ki bir ilişki aramama gerek yok. Yeni insanlarla tanışmanın tadını çıkarabilirim.
14) Korkabilirim.
Korkmamda ya da gergin olmamda hiçbir sorun yok. Duygularımı yaşadığım için kimse beni yargılayamaz. Ama sezgilerime güveniyorum ve benim için doğru olanı yaptığımı biliyorum.
15) Standartlar iyidir.
Standartlara sahip olmak ve onları korumak daima iyidir. Bir şey beklentimi karşılamıyorsa ondan kolaylıkla uzaklaşabilirim.