Cuma günü, okulun veya iş hayatının yoğun temposundan çıkıp eve geldiniz ve dışarı çıkacak enerjiyi kendinizde bulamıyorsunuz… Endişelenmeyin, bu durumu sıkıcı bir akşam yerine, tam anlamıyla bir “kendine vakit ayırma” şölenine dönüştürmek mümkün.
İşte evde geçireceğiniz Cuma akşamını unutulmaz hale getirecek birkaç harika fikir…
Film ve dizi maratonunda kaybolun
Evde bir akşam geçirmenin en keyifli yanı, özellikle soğuk günlerde, battaniyenin altına kıvrılıp dilediğiniz dizi ve filmleri izlemektir. Patlamış mısırınızı hazırlayın, favori atıştırmalıklarınızı yanınıza alın ve rahatça uzanın. İster defalarca izlemekten keyif aldığınız favori filminizi yeniden keşfedin, ister uzun süredir başlamayı düşündüğünüz diziyi sonunda izlemeye koyulun. Tüm akşamı bir dizi maratonuna ayırarak farklı dünyalara yolculuk edebilir, haftanın yorgunluğunu eğlenceli bir şekilde üstünüzden atabilirsiniz.
Bu akşam şef sizsiniz!
Yemek yapmak, özellikle yorgun günlerde pek cazip gelmese de terapi etkisi yaratarak rahatlamanıza yardımcı olabilir. Favori yemeğinizi hazırlamak için kolları sıvamak, hem keyifli vakit geçirmenizi hem de sonunda lezzetli bir ödülle buluşmanızı sağlar. Eğer biraz macera arıyorsanız, daha önce hiç denemediğiniz bir tarife şans vererek mutfakta yaratıcılığınızı konuşturabilirsiniz. Neden evinizi bir gurme deneyim alanına çevirmeyesiniz? Üstelik yemek yaparken sevdiğiniz müzikleri açma şansına da sahipsiniz. Mutfakta dans ederek yemek yapmak kesinlikle çok daha eğlenceli!
Kitap okuma seansı
Bazen en iyi kaçış, bir kitabın sayfalarına dalmaktır. Ancak yoğun tempoda, kitap okumaya yeterince vakit ayıramadığımız da bir gerçek. Oysa ki ruhumuza iyi gelen bu alışkanlık, haftayı noktalarken kendimize verebileceğimiz en güzel hediyelerden biri olabilir. Günlerdir, hatta belki haftalardır başucunuzda bekleyen o kitabı nihayet elinize alarak kendinize bu iyiliği yapabilirsiniz. Sıcak bir kahve ya da çay eşliğinde, o anki ruh halinize uygun bir kitap seçin; ister büyüleyici bir romanın içine dalın, ister kişisel gelişiminize katkı sağlayacak ilham verici bir eserle kendinizi besleyin.
Aktivite zamanı
Cuma akşamı dışarı çıkamamış olabilirsiniz ama bu, sıradan bir gece geçirmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez! O halde, rutinin dışına çıkıp normalde pek yapmadığınız bir aktiviteye şans verme zamanı. Yorgunluğunuzu atmanıza yardımcı olacak resim yapma veya seramik boyama gibi yaratıcı uğraşlar, tam da ihtiyacınız olan rahatlatıcı çözüm olabilir. Arka planda hafif bir müzik eşliğinde mandala boyayabilir, yapboz ya da lego gibi eğlenceli oyunlarla kendinizi oyalayabilirsiniz. Böylece hem keyifli vakit geçirir hem de kendinizi ifade etmenin yeni yollarını keşfedersiniz. Eğer el işlerine meraklıysanız, örgü örmek, makrome yapmak ya da DIY projeleriyle evinize yaratıcı dokunuşlar eklemek de harika bir seçenek olabilir.
“Me time” için mükemmel zamanlama
Hafta içinin yorgunluğunu atarken kendinizi ihmal etmemelisiniz! Kişisel bakımınıza zaman ayırarak hem rahatlayabilir hem de kendinize güzel bir iyilik yapabilirsiniz. Peki, evinizi küçük bir spa’ya dönüştürmeye ne dersiniz? Öncelikle, cilt bakım malzemelerinizi hazırlayarak derinlemesine bir temizlikle işe başlayın. Maskeler, bakım kremleri ve serumlarla kendinize mini bir bakım rutini oluşturun ve cildinizin tazelendiğini hissedin. Ardından, günün tüm yorgunluğunu üzerinizden atacağınız ılık bir duş ile kendinizi iyice rahatlatabilirsiniz. Unutmayın, bakım sadece dış görünüşle sınırlı değildir! Ruhunuzu beslemek için meditasyon yapabilir ya da günlüğünüze düşüncelerinizi not alarak günü huzurlu bir şekilde tamamlayabilirsiniz.
Eğer cuma akşamını evde geçirme fikri başta sıkıcı geliyorsa, bu önerilerden biri mutlaka size hitap edecektir. Unutmayın, önemli olan, kendinize zaman ayırmak ve haftanın yorgunluğunu keyifli bir şekilde atmak.
Benzer bir diğer yazı >>>>> Solo date’e çıkmak için 5 neden
Kapak: @josefinsvanberg
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
