Bağışıklık sistemi; kötü beslenme, olumsuz çevre şartları, uykusuzluk, aşırı yorgunluk ve stresle beraber zayıflar. Bu nedenle çocuğunuzu enfeksiyonlardan korumak ve bağışıklığını güçlendirmek istiyorsanız;
-Ellerini düzenli ve sık yıkamasını sağlayın. Ellerin sık yıkanması birçok enfeksiyon hastalığından korunmada en önemli koruyucu mekanizmadır. El yıkamasının mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanın.
-Düzenli ve dengeli beslenmesini sağlayın.
-Protein,karbonhidrat ve yağ içeriği dengeli ayrıca vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine özen gösterin
-Bol sıvı tüketmesini sağlayın.
-Yeterli ve düzenli uyumasına dikkat edin.
-Sigara dumanından uzak tutun.
-Mecbur kalmadıkça kalabalık mekanlara sokmayın.
-Hasta kişi ve çocuklardan uzak tutun.
-Mevsimine uygun giydirin.
-Yaşına uygun ve düzenli spor yapmasını sağlayın.
-Yeni doğandan itibaren tüm aşılarını yaptırın.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
