Kimi zaman günümüzün her dakikasını öyle bir doldururuz ki kendimiz için kaliteli zaman ayırmayı ihmal ederiz. Tek başına vakit geçirmek, zihin pillerinizi doldurduğu gibi yapmadan kıymetini anlayamayacağınız kadar verimlidir.
Bir yerde tek başına görünme korkunuzu bir kenara bırakın ve size iyi gelecek 19 vakit geçirme şeklini uygulamaya başlayın.
– Kötü veya acıklı bir film seansına girin.
– Yeni bir yere seyahat edin ve o yeri tek başınıza keşfedin.
– Elinizden düşürmediğiniz kitabınızla yemeğe çıkın.
– Müze gezin.
– Spaya veya masaja gidin.
– Bir kitapçıya girin ve raflar arasında kaybolun.
– Karaoke yapın.
– Parkta oturup insanları seyredin.
– Fotoğraflarınızı çekin.
– Ertelediğiniz bir projeyi tamamlayın.
– Zihninize meydan okuyun ve bulmaca çözün.
– Doğa yürüyüşü yapın.
– Mutfakta deneysel yemekler pişirin.
– Yıldızlara bakın.
– Yeni bir egzersiz deneyin.
– Alışverişe çıkın.
– Hayatınızın en uzun ve sıcak banyosunu yapın.