Kaç kez ofis masanızın yanındaki pencereden uzun uzun bakarak dışarda olmayı ve temiz havanın tadını çıkarmayı hayal ettiniz -veya evde ayaklarınızı uzattığınızı? Elinizi kaldırdığınızı görür gibiyiz ve bunu anlayışla karşılıyoruz. Bazen günler olduğundan daha yavaş geçer ve günün sonunda hiç olmadığınız kadar yorgun hissedersiniz. Ancak endişelenmeyin; bunun üstesinden gelebilirsiniz.
İşte durgun geçen iş gününüzü hareketlendirmenin 12 yolu:
1. Keyif alacağınızı düşündüğünüz bir projeye dahil olun.
2. Masa çekmecenizde sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun.
3. İş arkadaşlarınızla 5 dakikalık sohbetler yapın.
4. Kısa yürüyüşler yapın.
5. Araştırma yapın.
6. Sevdiğiniz kişilerle çalışın.
7. Hiç bitmeyen yapılacaklar listenize değil, üzerinde çalıştığınız konuya odaklanın.
8. İşlerinizin arasına eğlenceli müzikler sıkıştırın.
9. Eğlenceli ofis kırtasiyeleri satın alın ve masanızı hareketlendirin.
10. Farklı departmanlardan arkadaşlarınızın sunumlarına katılın.
11. Başka bir yerde oturun.
12. Hafta sonu için kendinizi ödüllendirecek bir plan yapın.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
