Kariyer girdabına çekildiyseniz ve başarılı olmayı gerçekten önemsiyorsanız, psikolojik olarak yıpranmanız son derece kolay ve anlaşılır. Profesyonel anlamda başarılı olan insanların her gün yaptığı bir şeyse sizi şaşırtabilir: kendilerine zaman ayırmak.
Kendinize zaman ayırmak demek; iş dışında sevdiğiniz şeyleri yapmanız, gereklilikler ve sorumluluklular haricinde bir ilgi alanına yönelmeniz demek. Bunun yanı sıra, ofisten dışarı adım attığınızda kendinizi zenginleşmiş ve yenilenmiş hissedersiniz. Sürecin sonucu olarak da iş yerinizde daha üretken olursunuz.
Kendiniz için boş zaman ayırmak imkansız mı görünüyor? Öncelikle, kesintisiz kendinizi adayacağınız bu ‘yapmak istediğiniz şey’ için belirli bir zaman seçin. Bu işten önce de olabilir, sonra da; veya hafta sonunda. Daha sonra ne yapmak istediğinize karar verin. Bu spora gitmek de olabilir, yemek atölyelerine katılmak da; veya evde kendi kendinize yapacağınız el işleri de.
Haftanın en az 3 gününü kendinize zaman ayırarak ve ofis dışında da kendinizi iyi hissederek geçirin. Zihninizin daha berrak, çalışma hayatınızın daha üretken geçeceğini göreceksiniz.
Denemeye değer!