Her pazartesi rejime başlayıp ertesi gün bırakanlardansanız mutlaka yolunda gitmeyen bir nokta vardır. Yapılan araştırmalara göre diyete başlayan kişilerin sadece %10`u birinci haftadan sonra listelerine sadık kalarak rejimlerine devam edebilmektedirler.
Hafta başı başlayan diyetleriniz üç dört günde son buluyorsa ortada yanlış yaptığınız birşeyler vardır. Rafinera`dan Diyet ve Beslenme uzmanı Mine Öcalan`a göre kilo verememenizin gerçek nedenini saptayarak diyetinize devam edebilirsiniz.
Fotogaleriye tıklayarak Mine Öcalan`ın önerilerini inceleyebilir ve diyette yaptığınız yanlışlara son verebilirsiniz.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
