Spor yapıyor, diyet programı uyguluyor ancak hala istediğiniz fit görünüme kavuşamıyorsanız, bu noktada mutlaka yanlış uyguladığınız şeyler var demektir. Dünya çapında yapılan araştırmalara göre, fit görüntüleriyle pek çok insanı kıskandıran spor tutkunları, sekiz temel kuralı hayatlarında uyguluyorlar.
Peki ama bu sekiz kural ne merak mı ediyorsunuz? O zaman fotogaleriye tıklayarak bu sorunuzun cevabını bütün detaylarıyla alabilirsiniz.