Hepimiz böyleyiz; kendimizi yataktan kazıyarak çıkarmadan önce alarmı defalarca erteliyoruz, zaman kazanmak için kuru şampuan kullanıp şekerli bir bar’la kahvaltı yapıyoruz. Fakat bu rutin hiçbirimize iyi gelmiyor. Bu döngüyü kırmak için yapılabileceklerse basit…