Alınabilecek önlemler:
– Alacağınız ayakkabıyı seçerken çok sıkı ve ya çok bol olmamasına dikkat edin.
– Yeni aldığınız bir ayakkabıyı giymeden önce ayağınıza deodorant sıkarsanız ayakkabı ayağınızın etrafında rahatça hareket eder ve su toplamasını önler.
– Yeni bir çift ayakkabı satın alırken, ayakkabının malzemesinin kalitesine dikkat edin, ayakkabı kenarları ve ağırlığı gibi faktörleri yakından inceleyin.
– Yeni ayakkabılarınızı giyinmeden önce ayaklarınıza bir miktar vazelin sürebilirsiniz.
– Ayakkabıları giymeden önce yumuşatmak için üç gece üst üste içlerine hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya hint yağı sürebilirsiniz.
Yaralanmış ayağı tedavi etmek için:
-Hindistan cevizi yağı ayakkabı vurması tedavisi için en iyi doğal tedavi yöntemidir. Nemlendirici ve anti-inflamatuar özellikleri ayakkabının vurduğu bölgenin hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacaktır.
-Bir bezin içerisine bir kaç adet buz küpü koyun ve yaklaşık 10 dakika boyunca etkilenen alan üzerinde bekletin.
– Ayakkabı vurması ile ayağınızda kabarcıklar varsa, etkilenen alan üzerine beyaz bir diş macunu sürün. İki saat boyunca açık bırakın. Ardından nemli bir bez ile temizleyin. Aynı bölgeye biraz vazelin sürün. Bu yöntemi yara iyileşene kadar günde bir kez uygulayın.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
