Ana SayfaSağlıkSıcaklardan korunmanın yolları

Sıcaklardan korunmanın yolları

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tüm Türkiye içi uyarı verdi. Yarın (26 Haziran) hava sıcaklıklarının Balıkesir, Antalya, Adana, Manisa, Şanlıurfa ve Diyarbakır`da 40 derece ve üzerine çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye`nin diğer illerinde de aşırı sıcakların yaşanacak olmasından ötürü güneş çarpmasına dikkat etmek gerekiyor.

Aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen Güneş Çarpması oldukça tehlikelidir. Bu sebeple sıcaklarda oldukça dikkatli olunması gerekmektedir. Meteoroloji Genel Müdürlüğü de yarın için dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Güneş Çarpmasının Belirtileri

* Uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret eder.
* Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
* Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur.
* Kalp atışları düzensizdir.
* Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.

Güneş Çarpmasından Nasıl Korunulur?

* Sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 11:00-15:00 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
* Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
* İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır.
* İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır. 
* Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI