Limon Sıkmaya Başlamanız İçin 10 Sağlıklı Neden

Bazı yemeklere eşsiz aromasını katmasının yanı sıra limonun onlarca faydası var. Antioksidan içeren limonun suyunu sıkmak için de haklı nedenlerimiz…

İşte limon suyunun sağlığa 10 faydası:

1. Böbrek taşı oluşumunu engeller. Her gün yarım bardak limon suyu içmek üre seviyenizi dengeler.

2. Ağrıyan boğazı yumuşatır. Bunun için limon suyunu balla karıştırmanız yeterli.

3. Kilo kaybetmenize yardımcı olur.

4. Güne iyi başlamanızı sağlar. Sıcak su ile karıştıracağınız limon suyu sindiriminizi harekete geçirir ve C vitamini almanızı sağlar.

5. Kaşıntıları keser. Kaşınan bölgeye limon suyu sürmeniz yeterli.

6. Sindirime yardımcı olur.

7. Kanseri önlemeye yardımcı olur.

8. Potasyum kaynağıdır.

9. Soğuk algınlığınızı hafifletir.

10. pH seviyenizi dengeler.