Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının

 

 

Yayın Tarihi: 8.05.2020 10:02:00

1 | 3
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının

Stresli günlerden geçtiğimiz inkar edilemez. Evlerimizde geçen süreyi artırdığımız bu dönemde yapılacak en keyifli ve rahatlatıcı aktivite de kesinlikle banyo!

 

Banyo rutininizi daha da çekici kılmak ve çıktığınızda kendinizi müthiş bir şekilde arınmış hissetmek isterseniz önerilerimize kulak verin.

 

Rahatlatıcı bir müzik ya da podcast açın.

Favori çalma listenizi veya albümü açarak kendinizi müziğe bırakın. Dilerseniz podcast de dinleyebilirsiniz. Ya da meditasyon müziği açarak rahatlığı katlayabilirsiniz. 

 

Yüzünüze maske yapın.

Dilerseniz evdeki malzemelerle doğal maskenizi yaratın dilerseniz de cilt tipinize uygun bir maskeyi yüzünüze uygulayın.

 

Sıcak çikolata keyfinize eşlik etsin.

Bir banyonun en keyifli tamamlayıcısı elbette sıcak çikolatadır! Bir kupa sıcak çikolata hazırlayın ve banyo keyfiniz esnasında yudumlayın.


2 | 3
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının

Favori kokunuza sahip bir mum yakın.

Kokuların rahatlatıcı etkisini göz ardı etmeyin. Size kendinizi mutlu hissettiren bir koku elbet vardır. Çilek mi, vanilya mı, yoksa Hindistan cevizi mi? Kokunuza sahip bir mum edinin ve onu yakın.

 

Esansiyel yağlar kullanın.

Bir diğer koku kaynağı ise esansiyel yağlar. Lavanta, portakal, papatya gibi esansiyel yağlar sizi rahatlatır. Bu yağlardan edinip banyo esnasında kulaklarınızın arkasına ve bileklerinize sürerek kokunun sizi huzurla sarıp sarmalamasına izin verin.

 

Küvetinize banyo tuzları atın.

Banyo rutininiz hem huzurlu hem de spa tadında geçsin istiyorsanız küvete banyo tuzlarından eklemeyi deneyin. 


3 | 3
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının
Stresli Günlerden Rahatlatıcı Banyo Rutinleriyle Arının

Kitap okuyun.

Küvete yerleşin ve sizi sürüleyecek bir kitabı elinize alın. Küvette kitap okuduğunuzda cildiniz buruşmuş bir şekilde banyo rutininizi tamamlayacağınız kesin!

 

Saçlarınıza bakım yapın.

Saç bakım maskelerinden ya da doğal yağlardan yararlanarak saçlarınıza ihtiyacı olan nemi sağlayın.

 

Banyo sonrası önemli!

Suyun rahatlatan etkisiyle kendinizi şımarttınız, bu etkinin hemen geçmemesi için banyo sonrası da önemli! Vücudunuzu neme doyurmak için yağlayın. Ardından temiz ve yumuşak dokulu bir pijama giyin. Yatak çarşaflarınız da temizse sizi muhteşem bir uyku bekliyor demektir!