Pazar Gününü En Verimli Şekilde Değerlendirin
Tüm hafta boyunca iş, okul, ya da ev maratonu hafta sonunu iple çekmemiz için koca bir neden. Peki hafta sonunu nasıl değerlendirirseniz, yeni bir haftaya daha yenilenmiş başlarsınız?

 

 

Yayın Tarihi: 20.04.2018 17:31:00

1 | 4
Yazı yazın. Aklınızdan geçenleri bir kağıda dökün, günlük tutmak zihninizi rahatlatır
Yazı yazın. Aklınızdan geçenleri bir kağıda dökün, günlük tutmak zihninizi rahatlatır

2 | 4
Şarj ile çalışan şeylere biraz mola verin. Mesela bir kaç saat sosyal medya orucu yapın ve kafanızı dinleyin
Şarj ile çalışan şeylere biraz mola verin. Mesela bir kaç saat sosyal medya orucu yapın ve kafanızı dinleyin

3 | 4
Uzun uzun yürüyüşler yapın
Uzun uzun yürüyüşler yapın

4 | 4
Ve en önemlisi kendinize iyi bakın. Cildinize ve saçınıza özel bakımlar uygulayın
Ve en önemlisi kendinize iyi bakın. Cildinize ve saçınıza özel bakımlar uygulayın