Meghan Markle'ın Günlük Beslenme Alışkanlıkları
Mayıs ayında Prens Harry ile evliliğe adım atacak olan Meghan'ın sağlıklı beslenme alışkanlıklarını mercek altına aldık.

 

 

Yayın Tarihi: 1.03.2018 15:17:00

1 | 4
Kahve'nin Yerine Başka Bir Alternatifi Var
Kahve'nin Yerine Başka Bir Alternatifi Var

Çoğumuz uyanır uyanmaz gözümüzü kahve ile açarız ama Meghan'nın alışkanlığı bizden baya farklı. Meghan kafein'nin zararlarının farkında ve bu yüzden enerjisini doğal yollardan sebze ve meyve suları içerek alıyor. Bir bardak vitamin deposunun içine elma, limon, ıspanak, zencefil ve lahana koyuyor böylece güne sağlıklı ve enerjik başlıyor.


2 | 4
Taze Sebze Ve Meyveler Tüketiyor
Taze Sebze Ve Meyveler Tüketiyor

Acai bowl, ızgara balık tacoları ve salatalar öğünlerini süslüyor.


3 | 4
İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durmaya Çalışıyor
İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durmaya Çalışıyor

Gluten içeren gıdalara hayır diyip meyve pürelerini tercih ediyor. Ama arada küçük kaçamaklar da yapmayı ihmal etmiyor. Aşırıya kaçmadan yapılan küçük kaçamakların bizce de bir zararı yok. Meghan'ın da dediği gibi dengeyi korumak önemli.


8 | 4
Meghan Markle'ın Günlük Beslenme Alışkanlıkları
Meghan Markle'ın Günlük Beslenme Alışkanlıkları

Siz de sağlığınızı ihmal etmeyin ve huzurlu bir hayata merhaba diyin.


ÖNCEKİ GALERİ
2018'in Yeni Saçları

2018'in Yeni Saçları

SIRADAKİ GALERİ
50-asi-kadin-41420-23052018012312.jpg

50 Asi Kadın