Güneş Kremi Kullanırken Yapılan 8 Yanlış
Güneşe çıkarken cildinizin zarar görmemesi için sizler için 8 faydalı bilgiyi derledik. Yoğun iş temposundan tatile çıkamayanlar üzülmeyin; bu bilgiler sizin için de faydalı.

 

 

Yayın Tarihi: 7.07.2018 11:59:00

1 | 8
Güneş Kremini Sadece Güneşe Çıkarken Sürmek
Güneş Kremini Sadece Güneşe Çıkarken Sürmek

ABD Emory Üniversitesi'nden Dermatoloji doktoru Cheryl Gustafson güneş kremi sürmeyi 365 günlük bir alışkanlık haline getirmemizi öneriyor. Evde cam kenarında otururken ya da araba kullanırken bile güneş ışınlar cildimize direkt temas edebiliyor bu da cildimizin yaşlanmasına sebep verebiliyor.


2 | 8
SPF Ne Kadar Yüksekse O kadar Güneş Altında Durabilirim
SPF Ne Kadar Yüksekse O kadar Güneş Altında Durabilirim

SPF'i  50'nin üzerinde olan koruyucuları cildimize sürdükten sonra daha çok güneşte durabildiğimizi düşünüyoruz ama maalesef yanılıyoruz. Dermatoloji doktorları iki saatte bir güneş koruyucumuzu tekrardan sürmemizi öneriyor. 


3 | 8
Güneş Kremini Yeterli Ölçüde Sürmüyoruz
Güneş Kremini Yeterli Ölçüde Sürmüyoruz

Tüm vücudumuzu güneş ışınlarından koruyacak güneş kremi miktarı avucumuza sıktığımızda bir golf topu büyüklüğünde olmalı. 30 SPF güneş koruyucularını bu miktardan daha az kullanmak 10 SPF'e tekabül ediyor. Yani koruyuculuğunu yitiriyor. 


4 | 8
Güneş Kremi Uygularken Bazı Bölgeleri İhmal Ediyoruz
Güneş Kremi Uygularken Bazı Bölgeleri İhmal Ediyoruz

Kulak, dudak, ense, ellerin üstü ve hatta kafa derimiz güneşe en çok maruz kalan ve korumayı unuttuğumuz bölgeler arasında. Dudakları için SPF'li lip balmlar mevcut. Kafa derisi içinse sprey şeklindeki losyonları masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

 


5 | 8
Sudan Hemen Çıktıktan Sonra Güneş Kremi Sürmek
Sudan Hemen Çıktıktan Sonra Güneş Kremi Sürmek

Sudan çıktığımız zaman cildimiz nemli olduğundan kremin emilmesi zor oluyor. Cildinizin iyice kuru olduğundan emin olun ve cildin kremi iyice emmesine izin verin.


6 | 8
Ten Renginiz Koyu Diye Güneş Koruyucusuna İhtiyaç Duymamak
Ten Renginiz Koyu Diye Güneş Koruyucusuna İhtiyaç Duymamak

Esmer ten rengine sahip olanların cilt hastalıklarına yakalanma oranlarının düşük olduğu bir gerçek fakat bu tek başına yeterli bir koruma sağlamıyor.  Ten renginiz ne koyulukta olursa olsun UV ışınlarından korunmak için güneş kreminin desteğine ihtiyacınız var. 


7 | 8
Suya Dayanıklı Güneş Kremlerine Fazla Güvenmek
Suya Dayanıklı Güneş Kremlerine Fazla Güvenmek

Suya dayanıklı güneş kremlerinin maksimum 40 dakikaya kadar dayanıklı olduğunu belirten dermatologlar iki saatte bir güneş kremini yenileme kuralını bu ürünleri kullananlara hatırlatıyor. 


8 | 8
SPF'i 30'un Altında Güneş Koruyucusu Kullanmak
SPF'i 30'un Altında Güneş Koruyucusu Kullanmak

SPF'i 30'un altında olan güneş koruyucuları cilt kanserine davetiye olabilir.