Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Madde
Ağız kokusu problemi yaşayanlar bu 10 savaşçı maddeyi mutlaka deneyin.

 

 

Yayın Tarihi: 28.09.2017 15:22:00

1 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Diş Fırçası

Doğru ağız hijyeni için diş fırçalamanın yanı sıra mutlaka dil temizliği de yapılmalıdır. Dilin üzerinde, özellikle dil sırtının arka bölgelerinde oluşan bakteriler ağız kokusuna neden olabilir. Bu bakterilerin özel olarak tasarlanmış dil fırçaları ile ya da bazı diş fırçalarının arkasında yer alan özel dil temizleme aparatlarıyla temizlenmesi gerekir.


2 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Sigaraya son

Beyaz un, beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakterilerin büyümesinde önemli rol oynar. Bakteriler bu tür şekerleri kullanarak hızla çoğalır. Basit şekerler de diş çürüklerine neden olarak ağız sağlığını bozar. Basit şeker tüketimi azaltılın, beyaz undan uzak durmaya gayret edin. Sigara içmek de ağız kuruluğuna ve kokuya neden olur. Diş eti hastalıklarına zemin hazırlayarak ağız sağlığını bozar.


3 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Sağlıklı burun

Sinüzit ve burun tıkanmasına neden olan tüm rahatsızlıklar nefesin ağız yoluyla alınmasına neden olur. Bu durum ağzı ve boğazı kurutur; bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükürük salgısı ise durumu daha da kötü hale getirir. Temiz bir nefes için açık bir burun şarttır.


4 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Ağız nemlendiricisi

Ağızdaki tükürük miktarı normalden az ise ağız nemlendiricileri önerilir. Bu nemlendiriciler bol su içildiği takdirde kuruluğu önemli ölçüde önler.


5 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Çürüksüz dişler

Eğer lokmalar iyice çiğnenirse yiyecekler tükürük salgısı ile karışarak ağızda yemek parçası kalma olasılığını düşürür. Bu da daha az koku demektir. Çünkü çok çiğneme bakterilerin yerinden koparır ve yok eder.


6 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Alkolsüz gargara

Yeme içmeyle ilgili tüm faaliyetlerin sona erdiği uyku öncesinde, dişlerin fırçalanması ağız hijyeninin olmazsa olmazıdır. Fırçalama dışında, alkolsüz ağız gargaralarını kullanmak da kokuyu önler.


7 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Sakız

Ağız kokusunun en önemli nedenlerinden biri de tükürük salgısının azlığına bağlı olarak ağız kuruluğudur... Şeker gibi bazı kronik rahatsızlıklarda ilaçların yan etkisiyle ağızda kuruluk meydana gelir. Ayrıca gece boyunca tükürük salgısının azalması ve ağız içindeki yemek parçacıklarının birikmesi de sabahları kötü kokuya davetiye çıkarır. Hem tükürük salgısını çoğaltmak, hem de kokuyu yok etmek için çinkolu sakız çiğneyin.


8 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Tarçın

Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Yiyecek ve içeceklerinize mutlaka tarçın koyun. Tarçınlı şekersiz sakızlar da hem kuruluk hem de bakterilerle mücadelede fayda sağlar.

 


9 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Su

Su sağlığımızla ilgili her konuda olduğu gibi ağız kokusunu gidermede de gerçek bir kurtarıcıdır. Böbrekler açısından risk taşıyan hastalar dışında, günde 2,5 - 3 litre su içmek idealdir ve bu miktar tükürük salgısının artmasını sağlayarak ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.


10 | 10
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur
Ağız Kokusunu Yok Eden 10 Unsur

Doğru diş fırçası

Doğru ağız hijyeni için diş fırçalamanın yanı sıra mutlaka dil temizliği de yapılmalıdır. Dilin üzerinde, özellikle dil sırtının arka bölgelerinde oluşan bakteriler ağız kokusuna neden olabilir. Bu bakterilerin özel olarak tasarlanmış dil fırçaları ile ya da bazı diş fırçalarının arkasında yer alan özel dil temizleme aparatlarıyla temizlenmesi gerekir.