Bu Kış Daha Fazla Balkabağı Tüketmek İçin 5 Neden

Kabızlığı engeller

Balkabağı; bağırsak hareketlerinizi düzenleyerek kabızlık ve şişkinlik gibi problemlerle baş etmenize yardımcı olur. Ayrıca potasyum içeriği nedeniyle kan basıncını düzenleyerek tansiyonu dengeler.

Cilt için çok yararlı

Akne başta olmak üzere cildin fonksiyonlarının düzelmesinde çok yararlı olan balkabağı; niasin, riboflavin, B6 ve folat gibi iyi bir B vitamini kaynağıdır. Niasin ise dolaşımı iyileştirdiğinden akne tedavisinde etkili olacaktır.

*Fotoğraf: Instagram/cococuenco