Ana SayfaSağlıkErin Heatherton fiziğini nasıl koruyor?

Erin Heatherton fiziğini nasıl koruyor?

Podyumdaki en çarpıcı vücutlardan birine sahip olan supermodel, şişmanlattığını bildiği halde badem yağına karşı zaafı olduğunu söyledi.

Tükettiği sağlıklı besinler arasında elmayı çok sevdiğini söyleyen Erin, formunu aynı zamanda spor yaparak koruduğunu da sözlerine ekledi. Yoga yapmayı son derece rahatlatıcı bulduğunu söyleyen ünlü süpermodel hareketsizlikten çok sıkıldığını ve sevgilisi Leonardo`yla kaya tırmanışına gittiklerini vurguladı.

Erin Heatherton`a göre sabahları çok fazla vaktiniz olmasa bile 5-10 dakikanızı esneme hareketlerine ayırmalısınız. Esneme hareketlerini hem gece hem de gündüz düzenli olarak yaparsanız kısa zamanda etkilerini vücutta görebilirsiniz.

Evde bile saatlerce hareketsiz oturmayı sevmeyen manken, en çok dışarı çıkıp bir şeyler yapmayı seviyor.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI