Asla İhmal Etmemeniz Gereken Şey

İhmal etmememiz gereken bir çok şey var. Bunlardan en önemlisi ise sağlık. Sağlıklı bir hayatın kapısından içeri girebilmemiz için de günde 8-9 bardak veya 2-2,5 litre su içmeliyiz. İşte su içmenin yararları.

 

Asla İhmal Etmemeniz Gereken Şey
Yayın Tarihi: 25.06.2018 16:27:00

Bütün besinlerin temel çözücüsü olan su vücuttaki besinleri küçük parçalara ayırır ve atık maddeleri vücuttan uzaklaştırır.

– Kanı sulandırır.

 – Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerini azaltır.

– Kabızlık ve böbrek taşı oluşumuna savaş açar.

 – Stres, gerginlik ve depresyon gibi olumsuz duygu durumlarını engeller.

 –  Kilo vermeyi sağlar.

 – Hücre ve dokuların yapılarını korur.

– Vücut ısısını düzenler.

 – Vücut direnci ve bağışıklığını güçlendirir.

Özellikle bu sıcak günlerde su içmeyi ihmal etmeyin ve minik hayvan dostlarımızın da suya ihtiyacı olduğunu unutmayın.




 

 




EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ



TRENDUS LOOKBOOK

EN POPÜLER SAĞLIK HABERLERİ




Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X