Ana SayfaSağlık30`larınıza Geldiğinizde Bırakmanız Gereken 30 Alışkanlık

30`larınıza Geldiğinizde Bırakmanız Gereken 30 Alışkanlık

Eğer 20’li yaşlarınızdaysanız, hayat ‘kaçış bileti’ gibidir. Bu yılların hata yapmak, yapılan hatalardan ders almak için yaşandığı ve gençlikle yetişkinlik arasında bir köprü olduğu fikri yerleşir bir şekilde. Öyle de yaşanır; çarşaflar aylarca yıkanmaz, alınan ilk maaş ile uzun zamandır istenen ayakkabı alınır. Esasında kimse çok da zor zamanlar yaşamaz. Ama bir noktadan sonra silkelenmek ve hayatın iplerini ele almak gerekir. Aksi takdirde bedensel ve ruhsal olarak seyir ivmesi hep aşağıyı gösterir.
Peki yaş 30’la başladığında alışkanlıklarımızın hangilerini arkamızda bırakmak gerekir?
1. Özellikle ‘eski’leri sosyal medyadan takip etmek.
2. Başkalarının onayına ihtiyaç duymak.
3. Alkolün dozunu fazla kaçırmak.
4. Tüm hafta sonu eğleneceli veya üretici bir şeyler yapmak varken uyumak.
5. Hafta içi ‘hangover’ olmak.
6. Kredi kartı borcu batağına saplanmak.
7. Para için anneyi veya babayı aramak.
8. Tembel veya kendine güveni olmayan insanlarla arkadaşlık etmek.
9. Alışveriş yaparken istenen her şeyi almak.
10. Sigara içmek.
11. Çamaşır yıkamak yerine iç çamaşırı almak.
12. Çok eğlenilen gecenin sosyal medyada reklamını yapmak.
13. Cilt bakımı rutinini atlamak.
14. Egzersizi ihmal edince bahaneler uydurmak.
15. Fast-food yemek.
16. Duvara çerçevesiz posterler asmak.
17. Alınan primleri sorumsuzca harcamak.
18. Alınan maaşı dışarda yemeye ve içmeye harcamak.
19. Kendi yapmanız gereken bir işi başkasından istemek.
20. İşler zora girdiğinde pes etmek.
21. Kin gütmek.
22. Banyo havlularını ve çarşafları birkaç ayda bir yıkamak.
23. Aile ile geçirilen zamanı ihmal etmek.
24. Sorumluluk almaktan kaçmak.
25. Diş randevunuzu bir sonraki seneye ertelemek.
26. Sağlıksız diyet yapmak ve hızlı kilo verme programlarını uygulamak.
27. Otomobil kullanırken mesaj atmak.
28. Para biriktirmemek.
29. Dramadan beslenmek.
30. Randevulara zamanında gitmemek.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI